Recetas Saludables -> #PlantBased #Healthy

La inflamación, explicada: Si deseas salud a largo plazo, tendrás que reducir la inflamación en tu organismo. La inflamación en el cuerpo causa o contribuye a muchos debilitantes, enfermedades cró...

La única absoluta verdad de este artículo es que si tú empiezas a desarrollar el hábito de planear tus comidas (o meal planning, en inglés), toda tu vida va a cambiar, y dejarás de estar siempre o...

Hotcakes Veganos con Proteína En las mañanas cuando no tenemos mucho tiempo unos Hot cakes de avena y proteína pueden resultar una excelente opción alta en fibra, carbohidratos de calidad y alto en...

Hay una plétora de razones por las cuales si no haz incluido el pesto todavía en tus platillos, te lo estas perdiendo enormemente. Ésta salsa versátil es mucho mas que eso, puede ser usad...

Increíble receta de cheesecake vegano de calabaza de castilla, justo de ésta época de Octubre, no te quedes fuera disfrutando de los ricos alimentos dulces que nos da ésta época, es un postre viv...

La proteína se encuentra en todo nuestro cuerpo, en nuestros músculos, huesos, cabello, y virtualmente en cada parte de nuestro cuerpo y tejidos. Además hacen las enzimas que potencial izan muchas...

¿Hambre? Aquí te dejamos una receta deliciosa de origen vietnamita con mucho sabor y lo mejor de todo, vegana! Esta receta de rollitos primavera crudiveganos de mango y salsa de cacahuate es muy se...

¿Qué es Mindfulness? El mindfulness o meditación de consciencia plena ofrece una vía para regular nuestras emociones y pensamientos, con efectos beneficiosos en términos de aumento del bienestar s...

Excelente postre, o snack, para éste verano, además en balance, fresco y energético. INGREDIENTES: 1 Lata de leche de coco 1 cucharada de jarabe de maple o tu endulzante favorito 1 cu...