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5 gr de Creatina por porción

90 Porciones

Sello Creaclean

Creatina Monohidratada 450g

Name: Creatina Monohidratada 450g
Brand: Birdman
SKU: CREATINA450
Price: 449.0 MXN
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1331 reviews)

Creatina Monohidratada

Precio habitual: antes $559.00
Precio de venta: $449.00 ($4/servicio)

Creatina Monohidratada

90 porciones de 5 gr de Creatina

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Optimiza tus Resultados: Cómo y Cuándo Tomarla

Antes de Entrenar: Toma 1 porción 45 minutos antes para un boost de energía y rendimiento.
Post Entreno: Toma 1 porción después de entrenar para una recuperación muscular óptima.

Cómo funciona:

Antes de Entrenar: Toma 1 porción 45 minutos antes para un boost de energía y rendimiento.
Post Entreno: Toma 1 porción después de entrenar para una recuperación muscular óptima.

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Cliente verificado Victor M.

"Muy buena, no me cae nada pesada al estómago y se disuelve fácilmente!"

Cliente verificado Ambar M.

"Es un excelente producto, llevo años comprándolo"

Cliente verificado Adriana C.

"He comprado 5 veces y sigue dejando una gran satisfacción por su calidad"

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CreaClean

Sin Gluten

Vegano

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Ver Preguntas Frecuentes

Descripción

Nuestra Creatina Monohidratada será la mejor aliada para tu estilo de vida.

Micronizada y de alta pureza*, te ayudará a complementar tu rutina diaria y apoyarte para alcanzar tus metas. Además, es completamente libre de saborizantes y endulzantes por lo que puedes agregarla a cualquier bebida sin cambiar su sabor.

*Con base en parámetros de calidad internos y análisis de inocuidad de proveedores

Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulta a tu médico o nutricionista para asesoría personalizada.

Ingredientes

Creatina Monohidratada

Instrucciones de uso

Instrucciones para su conservación, uso y preparación: Mezcla 1 porción (5 g) con cualquier bebida (para mejores resultados te recomendamos hacerlo con alguna que contenga carbohidratos) y toma diariamente.

Creatina Monohidratada 450g

Respaldado por quienes no se detienen

Ale Rubio

@alerubio_b

"El músculo se repara y crece mientras duermes, no durante el ejercicio."

Bartek Sanocki

@berteksanocki

"Si nunca te das por vencido, no pierdes."

Fernando Mayen

@ferr.mayen

"Parte de un hábito y no una moda."

Luis "El Bronco" Carpizo

@carpizofitness

"Nunca esperes a estar listo para darle."

Adolfo Mussali

@adolfo_mussali

"Siempre se pone más difícil antes de subir de nivel."

Los números que importan

5

Gramos de Creatina por Porción

Creatina monohidratada CreaClean, micronizada de alta pureza para máxima solubilidad.

100

Gramos de Creatina Monohidratada por 100g

Calidad y pureza garantizada con CreaClean.

90

Porciones por Contenedor

Rendimiento extendido con una cuchara medidora de 5g por porción.

0

Calorías, Carbohidratos o Azúcares

Suplemento puro y limpio sin ingredientes adicionales.

Creaclean

Creaclean es un protocolo de análisis independiente que certifica el nivel de pureza de la creatina. Mediante pruebas realizadas por laboratorios externos, garantiza que lo que dice la etiqueta es exactamente lo que hay en el producto, sin contaminantes, sin rellenos, sin margen de duda.

Orgánico NOP / USDA Organic

La certificación NOP del Departamento de Agricultura de Estados Unidos garantiza que los ingredientes fueron producidos sin pesticidas sintéticos, transgénicos ni métodos de producción artificiales. Es el aval orgánico de mayor reconocimiento internacional. Disponible en productos seleccionados.

FSSC 22000

FSSC 22000 es uno de los estándares de seguridad alimentaria más exigentes a nivel internacional, reconocido por la Global Food Safety Initiative (GFSI). Certifica que los procesos de manufactura, almacenamiento y manejo del producto cumplen con los más altos controles de inocuidad, trazabilidad y gestión de riesgos.

Kosher

La certificación Kosher implica una supervisión minuciosa de cada ingrediente, proceso y instalación de producción. Más allá de su significado religioso, es reconocida globalmente como un indicador de limpieza, trazabilidad y control riguroso en la elaboración de alimentos.

NUTRICIÓN que se adapta a ti

0g de azúcar añadida

Activa tu potencial

Calidad CreaClean

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Overall rating: 4.740045 / 5 from 1331 reviews.

AI Generated Review Summary

Creatine Monohydrate 450 g offers excellent value for money, praised for its high quality and effectiveness in enhancing strength and performance. Customers appreciate its fast and efficient shipping, excellent service, and the brand's reputation for quality. While some customers have mixed feelings about the flavor, the overall consensus is highly positive.

Summary topics

Value for Money (5%): It was noted by customers that the price of the product is excellent and offers great value for money.
Product Quality (18%): Customers keep praising the excellent quality of the product, with many describing it as excellent or very good.
Shipping Speed (7%): Customers expressed appreciation for the fast and efficient shipping, with many mentioning it as a positive aspect.
Creatine Effectiveness (18%): Customers keep praising the Birdman creatine, with many describing it as the best and very good.
Performance Results (4%): It was observed by customers that taking this product makes you stronger, so you lift more and your results are good.

Review topics: [].

Review highlights

"Excellent quality and the web purchases are fast and the shipping is very efficient and quick, I recommend 100%" — HECTOR C.
"Very easy to buy, excellent product quality and customer service is phenomenal" — Jorge M.
"An excellent product, good cost-benefit ratio, practical and easy to use, the order arrived quickly and well packaged." — Alan G.

Reviews

Mi primera toma

"Es mi primer tratamiento todavía no pueso dar la opinión encuato a resultados Pero el sabor no tiene , y la presentación está muy bien llevo una semana tomandola"

— Indira C. (5/5)

La Creatina es increible, pero pésimo el servicio de envío

"El producto es increíble la verdad pero el envío es lo que tardo un buen en llegar y llego golpeado, después pedí otras creatinas y solo me llego la mitad y tuve que pedir de nuevo otras creatinas"

— Sandra M. (4/5)

Estupendo

"Todo lo que pueda ayudar a que funcione mejor el sistema nervioso, es bienvenido"

— Leonora B. (5/5)

BUENA

"ES UNA CREATINA QUE MI NUTRIOLOGA ME RECOMIENDA 100% YA QUE TENGO PROBLEMAS DE DIGESTION Y ESTA NO CAE PESADA"

— Laura G. (5/5)

Super buen producto, me llego

"Super buen producto, me llego sin problemas, gracias!"

— Sandra G. (5/5)

Excelente producto

"Excelente producto"

— Rossyna C. (5/5)

Aún no la pruebo, pero

"Aún no la pruebo, pero sé que será de calidad pues Birdman tiene ese distintivo."

— Zay R. (5/5)

Nunca recibí mi producto, requiero

"Nunca recibí mi producto, requiero la devolución de mi dinero"

— Samuel S. (1/5)

Buena en verdad, no siento

"Buena en verdad, no siento que me caiga pesada a la digestión"

— Jovanni A. (5/5)

Pedidos

"Muy buenos productos con muchos beneficios solo verificar bien que los pedidos vengan completos se metio aclaracion por un producto faltante y obtuve muy pronta y rapida respuesta y me enviaron mi producto Excelente servicio de todo el equipo"

— Claudia r. (5/5)

Q&A

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Birdman utiliza ingredientes de origen animal?

No. Todos nuestros productos son 100% plant-based, libres de lácteos, huevo y cualquier ingrediente de origen animal. Además, nuestras fórmulas están elaboradas sin ingredientes de origen animal ni pruebas en animales.

¿Los productos Birdman hacen que subas de peso?

Nuestros productos están formulados con ingredientes de calidad, sin azúcares añadidos y con un perfil nutricional claro. El aumento o disminución de peso depende de múltiples factores como tu alimentación, estilo de vida y hábitos generales.

¿Se pueden tomar aunque no hagas ejercicio?

Tenemos productos que se adaptan a cada estilo de vida. Nuestros productos pueden formar parte de una alimentación equilibrada y práctica, ya sea en el desayuno, como snack o dentro de tu rutina diaria, sin necesidad de realizar actividad física.

¿Los productos Birdman son aptos para personas con diabetes?

Muchos de nuestros productos no contienen azúcar añadida, por lo que pueden considerarse dentro de una alimentación controlada. Recomendamos consultar con un médico o especialista en nutrición antes de consumirlos si vives con diabetes.

¿Tienen efectos secundarios?

Nuestros productos están elaborados con ingredientes naturales y de uso común. Si tienes alguna condición médica o estás bajo tratamiento, es importante consultar con tu médico antes de incluir cualquier suplemento en tu dieta.

¿Pueden tomarlos niños o personas mayores?

Nuestros productos están diseñados para el consumo de adultos. En el caso de menores de edad o personas mayores, sugerimos consultar con un especialista antes de consumirlos.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿La creatina me va a hacer retener líquidos o verme "inflado/a"?

No. La creatina monohidratada contribuye a la hidratación de las células musculares, lo cual apoya la recuperación y el rendimiento físico. No causa retención de líquidos subcutánea, por lo que no te verás hinchado/a.

¿Necesito hacer una "fase de carga" con dosis altas los primeros días?

No es estrictamente necesario. Tomar una dosis diaria de mantenimiento de 3 a 5 gramos (una cucharada) es suficiente para complementar tus reservas musculares de creatina de forma gradual, sin el riesgo de malestar estomacal.

¿La creatina es segura para el organismo?

Sí. La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados del mundo y es segura para personas sanas. Si tienes alguna condición de salud preexistente, te recomendamos consultar a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación.

He escuchado que la creatina causa caída de cabello. ¿Es cierto?

No existe evidencia sólida que respalde esa afirmación. La creatina es un suplemento de aporte nutrimental y no se ha demostrado que afecte negativamente el cabello en personas sanas.

¿Es segura para todo tipo de persona?

Sí, es segura y ampliamente utilizada por personas de todo tipo. La creatina no te pondrá voluminoso/a a menos que tengas un programa de entrenamiento y dieta muy específicos diseñados para ese objetivo. Apoya la tonificación, la fuerza y la recuperación muscular, sin importar tu objetivo de entrenamiento.

¿Cuándo es el mejor momento para tomarla?

Lo más importante es la consistencia diaria. Puedes tomarla en cualquier momento del día, incluyendo los días de descanso. Tomarla después del entrenamiento junto con una comida puede favorecer su absorción.

¿Qué significa el sello CreaClean

El sello CreaClean es nuestra garantía de pureza y calidad. Significa que cada lote de nuestra creatina es analizado por un laboratorio de terceros para asegurar que esté libre de contaminantes, metales pesados y subproductos no deseados.