Smoothie de proteína con Maca & Maní | VidaBirdman
Smoothies

Smoothie de proteína con Maca & Maní

Éste delicioso batido de proteínas te va a encantar, además es de los smoothies más ricos que podrás probar con mantequilla de maní, otro smoothie falcon con mucha proteína vegana.  INGREDIENTES 1...
Desayuno vegano de avena con mora | VidaBirdman

Desayuno vegano de avena con mora

El desayuno es el platillo mas importante del día, ¡y esta receta de avena con mora y crema de cacahuate es perfecta! Además está lista en 15 minutos. INGREDIENTS 2 tazas de alimento líquido veg...
Deficiencia Protéica: 7 Señales de Alerta | VidaBirdman
salud

Deficiencia Protéica: 7 Señales de Alerta

Deficiencia Protéica: 7 Señales de Alerta que nos da el Cuerpo La proteína es esencial para los organismos vivos. Nos da energía, ayuda a nuestros cuerpos a recuperarse y mantiene satisfechos nuest...