Aprovechando principalmente la época de mangos de estas temporadas del año, son las frutas de temporada las que mas tenemos que incluir en nuestra dieta, ésta receta es muy refrescante y llena de vitaminas y minerales que te llenarán de energía y vitalidad.
INGREDIENTES:
Base:
- 1 1/2 mangos congelados
- 1/2 plátano
- 1 1/2 cucharada de mantequilla de maní o almendra
- 1 puñito de espinacas
- 1 cucharada Falcon Protein Natural
Toppings:
- Kiwi en trozos pequeño
- Fruta de la pasión
- Mango en cubos
- Corazones de hemp
PREPARACIÓN:
- Mezclar en un procesador de alimentos todos los ingredientes de la base y licuar bien hasta que quede un smoothie verde, y ponerlo después en un bowl.
- Decorar al gusto con los toppings que desees.
NOTAS:
Es muy importante que el mango esté maduro y dulce para que el smoothie quede bien contrastado con las notas ácidas de las demás frutas tropicales.
