Qué mejor que agregarle a una mantequilla de almendras casera un boost proteico con Falcon Protein y que sea un excelente complemento para tus colaciones después de actividades deportivas o incluso antes, o solamente como un delicioso topping para postres.
La mantequilla de almendras en sí ya contiene proteína en buena cantidad, pero esta receta lleva éste alimento a otro nivel y además ser super sencilla de preparar, también puedes usarla para darle una textura super cremosa a tus smoothies.
Mantequilla de almendras super alta en proteína
Tiempo de preparación: 25 minutos
Porción: Aproximadamente 1 ½ tazas
INGREDIENTES:
- 3 tazas de almendras
- 2 cucharadas de azúcar de coco
- ½ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de sal marina
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de Falcon Protein sabor natural, chocolate o vainilla
- 2 cucharaditas de cacao en polvo
PREPARACIÓN:
- Tuesta las almendras en una bandeja para hornear a 200°C durante 7 minutos o hasta que estén doradas y huelan increíbles.
- Añadir, mientras aún estén calientes y tostadas, a tu procesador de alimentos, junto con el azúcar de coco, la canela, la sal marina, la vainilla, la proteína y el polvo de cacao.
- Procesa las nueces. Esto podría demorar unos 12 minutos y es posible que debas detenerlo un par de veces para raspar los lados y continuar moliendo. Cuando llegue a la consistencia de la mantequilla de almendras perfecta (suave y cremosa) pausa el procesador.
- Listo ya tienes una mantequilla de almendras deliciosa y super alta en proteína que puedes añadir a tus smoothies o postres favoritos. También acompañarla con fruta como colación y es perfecta para aumentar tu rendimiento durante actividades físicas.
Puedes encontrar más recetas como esta en nuestro blog, ¡no olvides enseñarnos si las preparas!
2 comments
Emiliano Zarate Ulloa
Hola Gabriela, muchas gracias por tus comentarios, me alegra que encuentres el blog interesante y que sea de utilidad para una vida más saludable.
Hola Gabriela, muchas gracias por tus comentarios, me alegra que encuentres el blog interesante y que sea de utilidad para una vida más saludable.
Gabriela Ramirez
Me encantan las recetas que publicas. Hago mis mantequillas con frutos secos y no se me había ocurrido agregarle la proteína, haré esta receta mañana mismo ja ja. Los artículos súper bien explicados.
Casi un año consumiendo la proteína Falcón , deliciosa y me da mucha energía.
Gracias por la información.
Saludos.
Me encantan las recetas que publicas. Hago mis mantequillas con frutos secos y no se me había ocurrido agregarle la proteína, haré esta receta mañana mismo ja ja. Los artículos súper bien explicados.
Casi un año consumiendo la proteína Falcón , deliciosa y me da mucha energía.
Gracias por la información.
Saludos.