Llénate de Energía con un Matcha Latte

Todos necesitamos un boost de energía, casi todos los días. Puede ser en las mañanas para iniciar tu día con todo, o bien en ese momento que intentas evitar el choque repentino o bajón que a veces sentimos después de realizar nuestras actividades durante un tiempo determinado. Aunque el café es la clásica bebida para este fin, otras buenas alternativas son el té negro, té de hierbas y, por supuesto, el té matcha. Cambiar de vez en cuando tu café por otras hierbas o infusiones es esencial para evitar la adicción a un tipo de bebida y también le permite a tu cuerpo tener la oportunidad de adaptarse y beneficiarse de diferentes ingredientes.

El té verde matcha es de origen Japonés y es bien conocido por sus beneficios para la salud:

• Antiinflamatorio y lleno de antioxidantes
• Le energiza al aumentar el metabolismo
• Balancea el nivel de PH en tu cuerpo
• Desintoxica de manera efectiva
• Es rico en vitamina C, selenio, zinc, magnesio y cromo
• Disminuye el nivel de colesterol en la sangre
• Una de las mejores formas de consumir este polvo mágico es en forma de café con leche vegetal o sea latte. Es perfecto para cualquier temporada y en cualquier momento.

Ahora que ya sabes todos los beneficios que puedes obtener de él, ¡es hora de preparar tu Matcha Latte!

Ingredientes:

• 1 taza de leche de coco
• 1 cucharadita de polvo de matcha verde
• 1 cucharadita de sal marina del Himalaya
• 1 cucharada de azúcar de coco
• 1 barra de corteza de canela
• 1 cucharada de Falcon Protein sabor vainilla

Instrucciones:

1. En una olla pequeña, calentar la leche de coco con canela y sal marina.
2. Una vez que se llega al punto de ebullición, quitar la rama de canela.
3. Agregar el resto de los ingredientes en la olla y agitar rápidamente hasta que todos los ingredientes estén mezclados.
4. Si deseas servirlo frío, simplemente mezcla todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y agrégale hielo.

Consejos: Si te pasa que el polvo de matcha se está aglutinando, disuélvelo por separado. Usa una pequeña cantidad de leche, agrega el polvo y bátelo bien. Una vez que ya esté bien disuelto, agrega el resto de la leche y los ingredientes.

¡También puedes preparar tu Matcha Latte con el nuevo Parrot Greens & Protein  sabor Matcha! Sigue las mismas porciones e instrucciones de esta receta, solo cambia el polvo matcha y el scoop de Falcon, por un scoop completo de Parrot Matcha y listo.

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