Postres
Cleanse super brownies
20 de Diciembre de 2021
Brownies suaves de chocolate y aguacate, naturalmente endulzados y cargados con antioxidantes. Una deliciosa manera de satisfacer a los amantes de lo dulce. Éstos brownies con cúrcuma, cacao y proteína son incluso hasta terapéuticos.
Es un postre vegano, paleo y sin gluten :)
INGREDIENTES:
- 1 Aguacate maduro sin cáscara y sin hueso
- 1 cucharada de aceite de coco liquido
- 1 cucharada de jarabe de maple
- 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 taza de cacao en polvo
- 3 cucharadas de Falcon Protein de Chocolate
- 1/4 cucharadita de cúrcuma
- 1 taza de nueces de la india sin sal, remojadas por mínimo una hora y ya con el agua drenada
- 1 taza de dátiles sin hueso, remojados en agua por 1 hora
PREPARACIÓN
- Mezclar todos los ingredientes en un procesador de alimentos potente y hasta que quede una mezcla consistente y suave.
- Cortar en cuadrados y decorar con el topping que desees.
- ¡Listo! Sencillo, nutritivo y completo en macronutrientes.
Comentarios
Emiliano Zarate Ulloa
Hola Mariana, los brownies son crudiveganos, solo se tienen que refrigerar por un periodo de 6 a 8 horas.
Mariana
Hola, me queda una duda, ¿se hornean o refrigeran? Y cuánto tiempo según sea el caso. Gracias.